Entgiftung der Leber - tut Zitronensaft detox die Leber?

Wussten Sie, dass ein scheinbar gewöhnlicher Stoff, Zitronensaft kann helfen, Ihre Leber entgiften? Die Leber ist eine der wesentlichen Organe im Körper. Leberversagen ist häufig tödlich. Es ist gut bekannt, dass das Trinken übermäßiger Alkoholkonsum wird die Leber schädigen. Aber wissen Sie, warum das so ist? Die Leber ist das Organ, das den Körper von Giftstoffen reinigt. Mit einem gut funktionierenden Leber bedeutet, dass potenziell schädliche Substanzen passieren können aus Ihrem Körper. Wenn wir also über die Entgiftung des Körpers denken, müssen wir über die Leber denken, da dieses Organ ist das, was tatsächlich die entgiftende.

Zitronen werden nicht oft als eine Frucht, oder sogar ein Lebensmittel gedacht. Die meisten Leute würden nicht hinsetzen und essen eine Zitrone sie, wie sie vielleicht eine orange oder Apfel - zu bitter. Wir neigen dazu, von Zitronen als Aromastoff, vielleicht etwas zu als Garnierung auf einem Salat hinzuzufügen, oder gemischte alkoholische Getränke zu denken. Oder vielleicht Limonade, mit genug Zucker, um die Bitterkeit gegenüber. Zitronen, sind aber eine der nützlichsten Früchte oder Lebensmittel jeglicher Art, dass die Natur für uns vorgesehen hat.

Eine interessante Tatsache über Zitronen ist, dass, obwohl sie sehr sauer schmecken, sie haben tatsächlich eine basische Wirkung auf den Körper. Wenn wir von Essen, das saure oder alkalische sprechen, ist das Wichtigste, wie sie in den Körper bewirken nach der Verdauung. Zitronen, zusammen mit einigen anderen scheinbar saure Substanzen, wie Apfelessig, hat eine basische Wirkung, die in der Regel von Vorteil im Hinblick auf die Entgiftung des Körpers ist. Ich sage "in der Regel", weil die meisten Menschen Diäten sind übersäuerten und es hilft, diese mit basischen Lebensmitteln auszugleichen. In den seltenen Fällen von Menschen, deren Ernährung sind übermäßig alkalischen würde aufwändige Zusatzmaßnahmen Zitronen nicht von Vorteil sein. Aber, wenn Sie eine extrem spartanisch Gesundheit-Ernährung, wie das Essen strikt Rohkost, vegan oder fruitarian haben, ist Ihre Ernährung wahrscheinlich übersäuerten.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um Zitronen zu konsumieren, da Sie wahrscheinlich nicht wollen, ganze Zitronen essen. Sie können trinken Zitrone Tee. Es gibt vorbereitet Kräutertees mit Zitrone, aber es ist besser, diese durch Quetschen frischen Zitrone hinein oder Zugabe von Zitronensaft ergänzen. Sie können ähnlich wie Zitronensaft mit Wasser. Trinken Sie mehr Wasser ist ein weiteres grundlegendes Prinzip der Entgiftung, also, wenn Sie trinken, sagen acht Gläser Wasser pro Tag und drücken Sie eine Zitronenscheibe in jedem ein, werden Sie multiplizieren die entgiftende Wirkung. Sie können auch Squeeze Zitrone oder Zitronensaft in hausgemachten Salatdressings.

Zitronensaft oder frische Zitrone, kann in der Tat helfen, Entgiftung der Leber und des ganzen Körpers. Unterschätzen Sie nicht die Macht dieser unter-schätzen Früchte.
...